Jump

Jump je fit op je eigen trampoline! Jumping is dé manier om je conditie op peil te houden of af te komen van wat extra kilootjes. Een total body workout waarbij buik, benen, rug, borst en armspieren worden getraind. De les bestaat uit een parcours van oefeningen gericht op conditie, spierkracht en stabiliteit. Daarnaast is Jumpfit vooral heel veel FUN! Deze les wordt gegeven door één van onze professionele groepsfitness instructeurs.