PUMP
Groepsles Pump in Zevenbergen
Pump
Een effectieve les, waarin alle grote spiergroepen worden aangepakt, met gebruik van een halter. Individuele fitness kan saai worden, maar Pump blijft leuk! Misschien herken je technieken als squats, presses, lifts en curls. Je kunt trainen op je eigen niveau, want je maakt je eigen gewichtskeus.
